В 14 лет сломал малоберцовую кость, но перелом обнаружили только со второго раза на снимке спустя 3 недели (первый раз поставили ушиб), когда уже образовалась костная мозоль. Тогда решили ничего не предпринимать, хотя сказали что кости срослись не совсем правильно. Сейчас мне 22 года, перелом в обычной жизни не беспокоит, только иногда “ноет” на перемену погоды. Хочу заняться сноубордом, но беспокоит вот что:если кости давно срослись неправильно, можно ли это как-то исправить сейчас и нужно ли?
Ответы специалистов:
Отвечает: Хирург
К сожалению я не могу ознакомиться с рентгеновским снимоком, по которому можно судить насколько “неправильно” срослись кости. Но судя по тому, что прошло 8 лет и перелом Вас не беспокоит, сращение оказалось достаточно прочным. В некотором смысле Вам “повезло” с переломом, так как повреждения других костей без соответствующей фиксации приводят к серьёзным осложнениям. В Вашем случае перелом был скорее всего одиночным, кроме того малоберцовая кость имеет ряд особенностей, обеспечивающих хорошие условия для сращения:
- на малоберцовую кость при ходьбе приходится малый процент нагрузки (основную нагрузку принимает на себя большеберцовая кость);
- хорошее кровоснабжение;
- кость окружена хорошо развитыми мышцами.
Но конечно в случае перелома любой кости (даже малоберцовой) необходимо обязательно зафиксировать костные отломки для правильного и быстрого сращения.
Если Вас действительно не беспокоит старый перелом, то исправлять его нет необходимости. Для исправления есть только один подход: кость придётся заново ломать и потом проводить сращение под медицинским надзором. Такой травматичный метод в Вашем случае не оправдан. К нему прибегают, если после переломов развились серьёзные осложнения:
- значительное изменение формы конечности;
- тугоподвижность, непроходящий отёк и болезненность в этой области.
В каждом конкретном случае необходимость такого лечения определяет врач-травматолог-ортопед или врач-хирург.
Спустя 8 лет после сращения перелома физические нагрузки вроде сноуборда пациентам не противопоказаны. Но для полной уверенности имеет смысл обратиться к травматологу или хирургу, чтобы он осмотрел, направил на снимок и оценил состояние места сращения в данный момент. Любые опасные изменения (вроде остеопороза), при которых физические нагрузки противопоказаны, будут заметны врачу на снимке.
Для поддержания своего опорно-двиательного аппарата при имеющихся переломах и для их профилактики следует регулярно употреблять в пищу продукты с высоким содержанием кальция. К ним относятся молоко, творог и кефир. Эти продукты не должны быть совсем обезжиренными, так как это снижает усваиваемость кальция. Кроме того в диете всегда должны присутствовать животные жиры в небольших количествах (жирная рыба: скумбрия, тунец, сёмга; немного сливочного масла и др.) как источник витамина Д, который помогает организму усваивать кальций.
